Budapesti gyakorlóhelyek, klubok:

Dr. Eőry Ajándok
minden szerdán ½ 12-kor
3-1-2 meridián tornát és rövid ismeretterjesztő előadást tart az Újpesti Polgár Centrumban

1042 Budapest, Árpád út 66.
(Megközelíthető: M3 Metró, Újpest – Központ – végállomás)

                                                                 Vizsgára felkészítő gyakorlóhely – Csokonai Művelődési Központ                                                                       XV. ker. Eötvös u. 64-66. Dr. Szamosi Katalin és Haide Éva vezetésével
hétfőn 9:00-9:45-ig
csütörtökön 17.30-18.30-ig
(Megközelíthető: 25-ös és 125-ös busszal, Rädda Barnen utcai vagy az Arany János utcai megálló)

I. ker.
Helyszín: Budavári Szociális és Gyermekjóléti Szolgáltatási Központ II. sz. Idősek Klubja

Cím: I. ker. Roham u.7.
Időpont: minden csütörtökön 9.30-kor
Klubvezető:  Hargita Zsuzsanna (30/421-1981)

Helyszín: Vizivárosi Klub
Cím: I. ker. Batthyány utca 26.
Időpont: minden csütörtökön 17:00-tól
Klubvezető: Kiss Ágnes (70/210-4706)

II. ker.
Helyszín: Budai Callanetics Stúdió
Cím: II. ker. Margit krt. 48. I. em. 13.
Időpont: minden hétfőn 09:00-tól
Klubvezető: Kovács Ágnes (20/930-9130)

III. ker.
Helyszín: Csillaghegyi Közösségi Ház
Cím: III. ker. Mátyás Király út 13.
Időpont: minden szerdán 09:00-tól:
Klubvezető: Busi Gáborné Zsuzsa (70/941-5454)

Helyszín: Óbudai Rehabilitációs és Foglalkoztatási Központ (zártkörű)
Cím: III. ker.  Benedek Elek u. 1-3.
Időpont:  minden szerdán 14:00-tól, és minden pénteken 07:30-tól
Klubvezető: Ritterné Halmos Ágnes (30/485-6825 – csak késő délután elérhető)

Helyszín: Kiskorona Idősek Klubja
Cím: III. ker. Kiskorona utca 3.
Időpont: minden pénteken 9:15-tól:
Klubvezető: Nemeskéri Csaba (70/211-9181)

Helyszín: Heltai Jenő Idősek Klubja
Cím: III. ker. Madzsar J. utca 7-11.
Időpont: minden kedden 08:15-től Pogány Zsuzsanna (+36/70-506-0978); 10:30-tól Nemeskéri Csaba (70/211-9181)

Helyszín: Almási Balogh Loránd Idősek Klubja
Cím: III. ker. Sujtás utca 20.
Időpont: minden hétfő 09:00-tól
Klubvezető: Lontainé Erzsébet (+36/30-735-0672)

Helyszín: Harang Idősek Klubja
Cím: III. ker. Harang u.1.
Időpont: minden hétfőn 09:30-tól
Klubvezető: Rózsa Gabriella (+36/30-978-8549)

Helyszín: Harrer Idősek Klubja
Cím: III. ker. Harrer Pál u.4.
Időpont: minden péntek 09:00-tól
Klubvezető: Moczó Éva (20/544-8799) és Rózsa Gabriella (+36/30-978-8549)

Helyszín: Hatvany Lajos Idősek Klubja
Cím: III. ker. Hatvany Lajos utca 1.
Időpont: minden hétfőn 10:00-tól
Klubvezető: Dr. Ősz Józsefné Nyári Ilona (20/944-9354)

Helyszín: Meggyfa utcai Idősek Klubja
Cím: III. ker. Meggyfa u.33.
Időpont: minden hétfőn 09:00-tól
Klubvezető: Mándokyné Adorján Erika (30/453-3685)

Helyszín: Szérűskert Idősek Klubja
Cím: III. ker. Szérűskert u. 39.
Időpont: keddenként, változó időpontban, -az időpontért telefonon kérjük érdeklődni-
Klubvezető: Mándokyné Adorján Erika (30/453-3685)

Helyszín: Víziorgona Idősek Klubja
Cím: III. ker. Víziorgona u.12.
Időpont: minden kedden 09:00-tól
Klubvezető: Patkoló Károlyné Éva (70/772-6333) és Molnár Jánosné (20/289-4712)

Helyszín: Civilház
Cím: III. ker. Végvár utca 2/III  lépcsőház
Időpont:  minden kedden 15:00-tól: Nemeskéri Csaba (70/211-9181)
minden szerdán 10:00-tól:
minden csütörtökön 15:00-tól: Jakab Magdolna Anikó (20/377-0282) és
Mogyorósiné Lakati Tünde (20/555-0762)

Helyszín: Csobánka téri Fitnesz park
Cím: III. ker. Békásmegyer, Csobánka tér
Időpont: minden kedden 09:00-tól
Klubvezető: Nemeskéri Csaba (70/211-9181)

Helyszín: Őszike Idősek Klubja
Cím: III. ker. Őszike u. 8.
Időpont: minden hétfőn 09:00-tól
Klubvezető: Molnár Katalin (20/289-4712)

IV. ker.
Helyszín: Karinthy Frigyes ÁMK Közösségi Ház
Cím: IV. ker. Lóverseny tér 6.
Időpont: minden kedden 18:00-tól
Klubvezető: Busi Gáborné Zsuzsa (70/941-5454)

Helyszín: Vásárcsarnok és Kulturális Rendezvényközpont /Rendezvényterem
Cím: IV. ker. Szent István tér 13-14. / I. em.
Időpont: minden kedden 10:00-tól

Klubvezető: Cseke Erika (30/922-1923)

 

VI. ker.
Helyszín: Eötvös10 Közösségi és Kulturális Színtér
Cím: VI. ker. Eötvös utca 10. (Oktogon közelében)
Időpont: minden hétfőn 16:30-17:30-ig
Klubvezető: Varga Lea (20/332-2861)

Helyszín: Benczúr Ház
Cím: VI. ker. Benczúr u. 27.
Időpont: minden pénteken 16:00-tól
Klubvezető: Varga Lea (20/332-2861)

Helyszín: Bolgár Kulturális Intézet
Cím: VI. ker. Andrássy út 14.
Időpont: minden csütörtökön 15.00 órától
Klubvezető: Tóth Ilcsi (20/224-0464)

 

VII. ker.

Helyszín: Király Klub
Cím: VII. ker. Király u. 97. (Bejárat a Rózsa u. felől)
Időpont: kedden és pénteken reggel 09:00-tól
Klubvezető: Dégi Tiborné Erzsi (30/471-6039)

VIII. ker.
Helyszín: Józsefvárosi Galéria
Cím: VIII. ker. József krt. 70.
Időpont: minden kedden és csütörtökön 8:15-9:15-ig
Klubvezető: László Zsóka (30/700-1492), helyettes: Szalay Csilla (20/410-2959)

VIII. ker.
Helyszín: Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár  
Cím: VIII. ker. Kálvária tér 12.
Időpont: minden hétfőn 11:00-tól
Klubvezető: Németh Tímea (70/539-0931)

IX. ker

Helyszín: Ferencvárosi Művelődési Központ és Színház
Cím: IX. ker. Haller u. 27.
Időpont: minden szerdán 15:30-tól
Klubvezető: Bécs Marianna (20/393-6658)

X. ker.
Helyszín: Kőbányai Kulturális Központ (2-es terem)
Cím: X. ker. Szent László tér 7-14 sz.
Időpont: minden hétfőtől – péntekig 8:30-tól (zártkörű)
Klubvezető: Sebők Zoltánné Rózsa (20/296-4622)

Helyszín: “Szivárvány” Idősek Háza
Cím: X. ker. Újhegyi sétány 1-3.
Időpont: minden kedden 11:00 órától (zártkörű)
Klubvezető: Szűcs Irma (30/966-2987)

Helyszín: Kőbányai Bem József Ált. Iskola
Cím: X. ker. Hungária krt. 5-7.
Időpont: minden kedden 17 órától pedagógusoknak
Klubvezető: Nagyné Horváth Emília (30/462-3530)

XI. ker.
Helyszín: Őrmezei Közösségi Ház
Cím: XI. ker. Cirmos u. 8.
Időpont: minden hétfőn – szerdán – pénteken 10:00-tól
Klubvezető: Baloghné Gabi (20/467-8031 és/vagy 1/310-3168)

Helyszín: Összefogás Újbudáért Egyesület (a régi posta)
Cím: XI. ker. Fehérvári út 88/d.
Időpont: minden kedden 11:00-tól
Klubvezető: Dr. Wang Lifen (30/377-5718)

Helyszín: Gazdagrét, Társasházi Kör
Cím: XI. ker. Tűzkő u. 2.
Időpont: minden kedden 9:00 órától: Inhoff Teréz Mária (20/522-0880)
minden péntek 18:00 órától: Farkasné Ganga (30/925-7202)

Helyszín: Plébániahivatal kert
Cím: XI. ker. Himfy u. 9.
Időpont: minden hétfőn, 17:30-tól
Klubvezető: Szentgyörgyi Tamás (70/272-4888 és 1/214-5691)

Helyszín: Albertfalvai Közösségi Ház
Cím: XI. ker. Gyékényes u. 45-47.
Időpont: minden hétfőn 11:30-tól
Klubvezető: Pálinkás Gyöngyi (30/357-9775)

Helyszín: Újbudai Szenior Programközpont (kizárólag XI. kerületi időskorú polgárok részére)
Cím: XI. ker. Bölcső u. 3.
Időpont: hétfő: 10:00-tól és 11-tól: Sancz Klára Lujza (20/466-0610)
szerda: 11:00- tól Kovács Erika (30/942-5422)
péntek: 10:00-tól és 11-tól: Szentes Rezső (70/636-6425 és 1/204-1917)
További információ: Telefonon (1/372-4636) vagy személyesen minden hétköznap 9.00 – 14.00 között

Helyszín: Tas vezér utcai játszótér mögötti Maci szobor
Cím: XI. ker. Tas vezér utca
Időpont: minden szerdán: 10:00-tól
Klubvezető: Szentgyörgyi Tamás (70/272-4888) és (1/214-5691)

Helyszín: Carolina Apartman
Cím: XI. ker. Karolina út 10
Időpont: Szerdánként 17 óra (Előzetes bejelentkezés szükséges!)
Klubvezető: Köllner Márk (30/960-9506)

Helyszín: Gazdagréti Közösségi Ház
Cím: XI. ker. Törökugrató u. 9.
Időpont: minden csütörtökön 15.00-tól 16.00-ig:
Klubvezető: Vargáné dr. Kiss Zsuzsanna, (30/449-9331)

XII. ker.
Helyszín: Hegyvidéki Önkormányzat Kulturális Szalon
Cím: XII. ker. Törpe u. 2.
Időpont: minden hétfőn, 8:30-tól 9:15-ig, klubvezető Haide Éva (30/933-1060)
minden kedden, 8:15-tól 8:45-ig, klubvezető Péter Lászlóné Ildi (20/207-1802)                                        minden szerdán, 11:00-tól, klubvezető Bessenyey Johanna (30/201-1440)
minden csütörtökön, 11:00-tól, klubvezető Pál-Szabó Gabriella (20/934-1026)

Helyszín: MOM – Gesztenyéskert – MOM Művelődési Központ felőli oldalon, a LARUS Rendezvényközpont előtt.
Cím: XII. ker. Csörsz utca 18/b.
Időpont: minden pénteken, délelőtt 08:15-tól (tavasztól őszig)
Klubvezető: Péter Lászlóné Ildi (20/207-1802)

Helyszín: Barabás Villa

Cím: XII. ker. Városmajor utca 44.
Időpont: minden szerdán 09:00-tól
Klubvezető: Hargita Zsuzsanna (30/421-1981)

Helyszín: Virányosi Közösségi Ház
Cím: XII. ker. Szarvas Gábor út 8/c.
Időpont: minden kedden 9:00-tól
Klubvezető: Szigeti Magdolna, www.viranyos.hu (1/200-8713)

Helyszín: Országos Onkológiai Intézet Kékgolyó utcai bejárat, földszint /Tükörterem/
Cím: XII. ker. Ráth György utca 7-9.
Időpont: minden kedden délelőtt 9:30-tól
Klubvezető: Baloghné Noémi (70/254-9717)

Helyszín: Normafa Idősek Otthona
Cím: XII. ker. Normafa u. 50.
Időpont: hétfőn és csütörtök 9:00 óra (nem állandó időpont, változhat – zártkörű)
Klubvezető: Péter Lászlóné Ildi (20/207-1802), http://www.normafaotthon.hu/

Helyszín: Jókai Klub
Cím: XII. ker. Hollós u. 5.
Időpont: minden kedden 16:00-tól
Klubvezető: Hóka Ildikó (70/301-6788)

XIII. ker.
Helyszín: Oxygénvitál Szépség- és Egészségcentrum
Cím: XIII. ker. Tahi utca 70/a
Időpont: minden pénteken 13:00-tól
Klubvezető: Eőry Emese (70/217-0465) vagy (30/240-6454)

XIII. ker.
Helyszín: Angyalföldért Egyesület – Civilek Háza
Cím: XIII. ker. Váci u. 50.
Időpont: minden kedden 8:45-től
Klubvezető: Steiner Judit (20/972-1192)

Helyszín: Babér u. katolikus Plébánia (3-as metró Gyöngyösi u. megálló közelében)
Cím: XIII. ker. Babér utca 17/b.
Időpont: hétfő, szerda, péntek 08.00-tól
Klubvezető: Csicsely Csongor (30/407-1960)

Helyszín: Szent István park
Időpont: minden hétfőn 18:00-tól (Jó idő esetén)
Klubvezető: Őry Irén (30/346-5456)

Helyszín: RAM Idősek Klubja
Cím: XIII. ker. Kárpát utca 23-25.
Időpont: minden szerda, délelőtt 10:00-tól
Klubvezető: Őry Irén (30/346-5456)

Helyszín: Magyar Vöröskereszt XIII. kerületi szervezete
Cím: XIII. ker. Váci út 67. (József Attila Színház mögött, 3. Metró Árpád híd)
Időpont: minden csütörtökön 8:30-tól
Klubvezető: Steiner Judit (20/972-1192)

Helyszín: Árpád-házi Szent Margit templom hittanterme (jó idő esetén a templomkert)
Cím: XIII. ker. Lehel tér
Időpont: keddenként 18.30-tól
Klubvezető: Ludányiné Dr. Muschinek Györgyi (30/234-1661)

Helyszín: Margitsziget
Cím: XIII. ker. Művész sétány (Holdudvar Rendezvényhelyszíntől 500 m)
Időpont: minden kedden 17:45-től
Klubvezető: Péter Tímea (20/371-5889)

XIV. ker.
Helyszín: Árnyaskert Idősek Klubja
Cím: XIV. ker. Bánki Donát park (zöld terület)
Időpont: minden szerdán, délelőtt 9:00-tól
Klubvezető: Dankó Éva (30/942-7632) és Ferencz András (20/956-0216)

Helyszín: Civil Ház
Cím: XIV. ker. Csertő park 12.
Időpont: hétfő 18:00-19:00-ig Chikán Anikó (20/217-7642)
kedd 9:00-10:00-ig Balázsné Márkus Éva (30/930-4806)
szerda 9:00-10:00-ig Nagy Péter (70/317-9092)
csütörtök 15:00-16:00-ig Réti Erika (30/982-3534)
péntek 10:00-11:00-ig Pálmainé Lakatos Enikő (20/249-7247)

XV. ker.
Helyszín: Palota Pont – Rákospalotai Tanácsadó és Együttműködési Iroda
Cím: XV. ker. Fő út 64.
Időpont: minden hétfőn 17:00-tól
Klubvezető: Mattyasovszky Péter (20/485-5658)
Helyszín: Nyitott Ajtó Együttműködési Iroda
Cím: XV. ker. Újpalota, Páskomliget u. 6.
Időpont: minden hétfőn 18:00-tól
Klubvezető: Mattyasovszky Péter (20/485-5658)

Helyszín: Kozák téri Közösségi Ház
Cím: XV. ker. Gábor Áron u. 58/c
Időpont: minden kedden és csütörtökön 09:00-tól
Klubvezető: Schandl Aladárné Mária (30/420-6957)

Helyszín: Idősek Klubja
Cím: XV. ker. Klebelsberg Kúnó u. 20/a.
Időpont: minden szerdán 11.00-12.00-ig
Klubvezető: Thaly-Szabó Andrea (70/771-2535)

Helyszín: Csokonai Művelődési Központ
Cím: XV. ker. Eötvös u. 64-66.

Időpont: hétfő 09:00-től, csütörtök 17:30-tól Dr Szamosi Katalin (+36/30-962-3219); Haide Éva (+36/30-933-1060) minden pénteken 09:00-tól Klubvezető: Mattyasovszky Péter (20/485-5658)

XVI. ker.
Helyszín: Külkereskedelmi Egyetem
Cím: XVI. ker. Diósy Lajos utca 22-24 pince 14-16.
Időpont: minden kedden 18:00-tól
Klubvezető: Buday Ica (30/933-0393)

 

Helyszín: Volt mozi
Cím: XVI. ker. Rádió u. 32.
Időpont: minden hétfő 18-19 és szerda 18-19 óra
Klubvezető: Sági Orsolya 30/663-7555, https://www.facebook.com/groups/1025430460832387/

 

Helyszín: Impulz Mozgásközpont

Cím: XVI. Kerület 1164 Bp. Bányász utca 18.
Időpont: minden szerdán 16:00-tól és pénteken 16:30-tól
Klubvezető: Járomi Andrea (30/437-2417)

XVII. ker.
Helyszín: Csekovszky Árpád Művelődési Ház
Cím: XVII. ker. Hősök tere 9.
Időpont: minden kedden 11.30-tól
Klubvezető: Méry József (30/278-8799) és Nyíri Mária (70/543-2335)

Helyszín: Rákoscsabai Közösségi Ház Cím: XVII. ker. Péceli út 222.
Időpont: minden hétfőn és szerdán 8:30-tól
Klubvezető: Járomi Andrea (30/437-2417)

Helyszín: Vigyázó Sándor Művelődési Ház
Cím: XVII. ker. Pesti út 113.

Kedves érdeklődők, 2019. 06. 18.-ától 2019. 08. 31.-ig a torna szünetel. Ősszel folytatódik, első alkalom szeptember 3-án kedden 11 órakor, majd folyamatosan minden kedden 11 órakor.

Üdvözlettel: Sudár Szilvia
Időpont: minden kedden 11:00 (kivéve ünnepnap)
Klubvezető: Sudár Szilvia (30/224-4976)

XVIII. ker.
Helyszín: Pestszentimrei Közösségi Ház (PIK)
Cím: XVIII. ker. Vasút u. 48.
Időpont: minden pénteken 19.00-20.00
Klubvezető: Hollainé Fekete Anna (érdeklődni: Zbronkó Tamásnál (1/291-9202))

Helyszín: Rózsa Művelődési Ház
Cím: XVIII. ker. Városház u. 1-3.
Időpont: minden szerdán 14:30-tól
Klubvezető: Tapsonyi Zsuzsanna (20/553-8297)

Helyszín: Zöld Lótusz Egészségközpont
Cím: XVIII. ker. Nagykőrösi út 124 (Gyál határában)
Időpont: munkanapokon 17.30-tól, munkaszüneti napokon reggel 9-től
Klubvezető: Tisza József (30/488-6287)

XIX. ker.
Helyszín: Forrásház
Cím: XIX. ker. Dobó Katica u. 18
Időpont: minden kedden 8.00 órakor
Klubvezető: Seregi Zsuzsanna (20/371 4990)

Helyszín: Wekerlei Társaskör
Cím: XIX. ker. Kós Károly tér 10.
Időpont: minden kedden 18:00-tól
Klubvezető: Seregi Zsuzsanna (20/371 4990)

XX. ker.
Helyszín: Pesterzsébeti Duna Nyugdíjas Egyesület
Cím: XX. ker. Ady E. u 84/a.
Időpont: minden hétfőn 10-11 óráig
Klubvezető: Kériné Tocseff Ivánka (70/323-2695)

XX. ker.
Helyszín: Pesterzsébeti Box Klub (Penny fölött), bejárat a McDonalds felöl
Cím: Topánka u. 7.
Időpont: minden szerdán 17:00-tól
Klubvezető: Galambos Éva (30/416-2691)

XXI. ker.
Helyszín: Királyerdei Könyvtár
Cím: XXI. ker. Szent István út 230.
Időpont: minden páratlan csütörtökön 15:00-kor
Klubvezető: Tompa Krisztina (20/592-7612)
Érdeklődni: Lőkkös Ildikó (30/328-9563, 1/277-5278)

Helyszín: Családsegítő Közösségi Ház
Cím: XXI. ker. Csete Balázs u. 5.
Időpont: minden csütörtökön 9:00-kor
Klubvezető: Tompa Krisztina (20/592-7612)

                                                                                  Helyszín: Szabó Magda Közösségi tér                                                                                        Cím: XXI. ker. Simon Bolivár sétány 4-8.
Időpont: minden csütörtökön 19:00-tól
Klubvezető: Orbán Tamásné /Kati/ (20/234-3856)

Helyszín: Radnóti Miklós Művelődési Ház
Cím: XXI. ker. (Csillag telep) Vénusz u. 2.
Időpont: minden hétfőn 10 órakor
Klubvezető: Szélesné Hajni (20/252-9429), Intézményvezető: Ligeti Ágnes (70/439-7760)

XXII. ker.
Helyszín: Rózsavölgyi Közösségi Ház
Cím: XXII. ker. Ady Endre út 25.
Időpont: minden szerdán 18:30-tól és csütörtökön 15:00-tól
Klubvezető: Pázmándi Péterné (30/211-4787)

Helyszín: Budafok-Tétényi Baráti Körök
Cím: XXII. ker. Tóth József u. 45.
Időpont: minden kedden 18:00-tól
Klubvezetők: Halász Papp Angyalka (30/485-7694) és Nikitscher Tamásné Edit (20/972-0342)
Részvétel a Baráti Kör tagjainak ingyenes, többieknek 100 Ft forint/ alkalom.

Helyszín: Cziffra György Nagytétényi Kulturális Központ
Cím: XXII. ker. Nagytétényi út 274-276.
Időpont: minden hétfőn 10:00-tól: Héveiné Szabó Ágnes (30/748-1599)
minden szerdán 10:00-tól: Sümegi János (30/293-8714)

Helyszín: Kossuth Lajos u. 23.
Cím: XXII. ker. Kossuth Lajos u. 23.
Időpont: minden csütörtökön 10:30-11:30-ig
Klubvezető: Héveiné Szabó Ágnes (30/748-1599)

Helyszín: Pelikán Imre Közösségi Ház
Cím: XXII. ker. XVI. utca 22.
Időpont: minden szerdán 15.00 órától
Klubvezető: Pálinkás Gyöngyi (30/3579-775)