Doktor Úr! Holnap este lesz 2 hete, hogy elkezdtem alkalmazni a tornát, és már az első este fantasztikus eredményt hozott. Ime a tapasztalatok: 1. Gyakori felébredés éjszaka Már az első éjszaka olyan nyugalomban és alvással tellett, ami hosszú hónapok óta nem történt meg. Egyszer ébredtem fel csak éjszaka, utána meg kora reggel, és olyan érzésem volt, mintha pihe-puha frissen vasalt ágyneműben aludtam volna. Korábban tavaly nyár óta 2-3 óránként felébredtem – meg kell jegyeznem, nappal is vizelettartási problémáim vannak az utóbbi időben, de estefele már nem nagyon iszom. Aztán egyre gyakrabban felébredtem, és éppen talán egy héttel azelőtt, mielőtt Önnek írtam, már 1-1,5 óránként felébredtem. És mindez egyetlen éjszaka alatt eltűnt. Most is felébredek valamikor egyszer meg kora reggel mégegyszer, de reggel kipihenten ébredek. A kora reggeli ébredést meg kihasználom arra, hogy fújjak egy Spirivá-t, utána meg a 3-1-2 az ágyban, ami után olyan kellemesen elálmosodom és még 1-2 órát alszom…
2. Sírás ha kell, ha nem Lényegi változásokat hozott a torna ezen a téren is. Azelőtt állandóan sírtam, nem volt nap sírások nélkül, most meg az elmúlt 2 hétben egy kezemen meg tudom számolni, hányszor sírtam egy kicsit, de akkor is hamar stabillá váltam.
3. Xanax A xanax-ról nem is beszélve: az első nyugodt éjszaka után egyszerűen valahogy nem jutott eszembe reggel, hogy a reggeli vérnyomáscskkentő mellé odavegyek egy fél xanax-ot is, csak délután jutott eszembe, hogy hello, hát kitörlődött a xanax program a fejemből. A 2 hét alatt 2-szer vettem be egy-egy fél tablettát, azokon a reggeleken, amikor be kellett mennem Pestre orvoshoz, nem akartam megint esetleg végigsírni a vizsgálatot, ha rákérdezne a doki nehéz kérdésekre. Másodszor meg akkor, amikor a garázsom eladásáról kellett tárgyalnom a vevőkkel, ugyanis rendkívül türelmetlen, sőt arrogáns tudok lenni mostanában, és nem akartam elrontani a megbeszélést. VN Zsuzsa
