P. Ili: A távolbalátáshoz,de az olvasáshoz is szemüveget használtam november elején. A távolbalátáshoz 1 dioptriás, az olvasáshoz 3 dioptriás szemüveget használtam. Ekkor hallottam először a szemtornáról, s úgy éreztem, nekem ezt csinálnom kell! Naponta 2-3 alkalommal végeztem ezt, s nagyon rövid idő múlva /3-4 hét/ meglepődve vettem észre, hogy újra jól látom autóvezetés közben a táblákat, televíziónézéshez sem kellett már szemüveget felvennem! Ma is végzem a szemtornát, s remélem lassan az olvasószemüvegemet is kevesebb dioptriájúra cserélhetem le!